冷え性・低体温症・もやもや不調を改善する!シンプル薬膳ライフ / 小嶋今淑 〔本〕

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1,650-(税込) 詳しくはコチラ 発売日:2022年08月/ジャンル:実用・ホビー/フォーマット:本/出版社:セルバ出版/発売国:日本/ISBN:9784863677548/アーティストキーワード:小嶋今淑 内容詳細:本書では、漢方による養生のメソッドを、働く世代、子育て世代、プレ更年期や本格的な更年期世代、シニア世代など、未病を抱えた方向けに紹介。目次:序章　自然治癒力の目覚め！/第１章　留学と薬膳のつながり/第２章　漢方ライフの考え方/第３章　まずデトックス！栄養を摂るより出すほうが先/第４章　着るものも、住む場所も漢方ライフの１つ/第５章　シンプル漢方ライフの取り入れ方　薬膳レシピ 冷え性・低体温症・もやもや不調を改善する!シンプル薬膳ライフ / 小嶋今淑 〔本〕 1,650 円 冷え性・低体温症・もやもや不調を改善する！シンプル薬膳ライフ 1,650 円